Perchè il Triathlon non è solo nuoto, bici e corsa

allenamento triathlon

Il triathlon non è solo nuoto, bici, corsa.

Ma anche equilibrio con il proprio fisico, con la Biomeccanica dei movimenti.

Curare ogni dettaglio diventa uno stile di vita perfetto per chi ama lo sport e la salute.

Fare km e km senza personalizzare il nostro allenamento, senza un piano di ginnastica personalizzata per le nostre esigenze, può far diventare un sport bellissimo altamente nocivo per la nostra salute.

Nei centri Allenati Bene si cura ogni dettaglio.

Il corpo è l’unico posto dove dobbiamo passarci tutta la vita.

 

Giovanni Stefania

Laurea Magistrale in Scienze Motorie .

Diplomando in osteopatia.

DS di ciclismo di terzo livello ed allenatore di triathlon.

Preparatore atletico di tennis, volley e basket. Amante di tutti gli sport

 

 

 

 

 

Allenati Bene Performance Lab per Ciclisti, Triatleti e Podisti in Toscana a Prato, Montecatini Terme e Pescia.

Allenati con noi…Allenati Bene

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